woensdag 8 augustus 2007

Verslag 70.30 IRONMAN Antwerpen


Integenstelling tot verleden jaar waren de afstanden deze keer wel correct, ik had op mijn teller 90,4km fietsen en 21,69km lopen en 1,9km zwemmen dit alles in een brandende zon

Bernard en ik leveren al het hele seizoen een soort van tweestrijd en ik voelde het, na 3 pogingen zou het me deze keer wel lukken om Bernard te verslaan.Het zwemmen was een soort van overlevings cursus voor mij, met 875 man in het water op het zelfde tijdstip, je moest een beetje geluk hebben waar je juist aan het zwemmen was, ik had geen probleem met het zwemmen maar ik had gewoon geen plaatst, 100 meter zwemmen dan weer wat wachten tot er plaatst was enz.. nu, ik had er mij in berust ik zou zo wie so enkele min.na Bernard uit het water komen
Tijdens de wissel rustig mijn tijd genomen nog een rijsttaartje gegeten en vertrokken voor 90km fietsen, na de eerste ronde van 45km had ik 36,3 AVS dan heb ik in de tweede ronde wat ingehouden(ook mede door een sterke wind die kwam opzetten), gewoon goed rondgedraaid op souplesse, omdat ik met frisse benen wilde starten voor het lopen en mezelf niet wilde opblazen tijdens het lopen wat gebeurd was in Brasschaat en ik wist ook dat ik Bernard kon pakken tijdens het lopen omdat we in het fietsen aan elkaar gewaagd waren.

Zoals gewoonlijk de eertse km’s gelopen met wat flanelle benen maar stilaan vond ik mijn tempo, op iedere bevoorradingspost rustig de tijd genomen om genoeg te drinken en halverwege zag ik Bernard lopen , dat was het moment waarop ik wachte, eindelijk!
Rustig voorbij gelopen en nog een tandje bijgestoken om zeker te zijn en ook omdat ik nog frisse benen had, uiteindelijk geĆ«indigd in 5h28’
Bernard in 5h42’
( tussenreactie Bernard: ik liep dus wel met een blessure en heb nu nog een spierscheur opgelopen, revanche next time)

Conclusie

Antwerpen is een mooie wedstrijd met de sfeer van een Ironman, zeer veel ambiance veel volk en gezellig in de binnenstad van Antwerpen
Enige minpunt was de bevoorrading tijdens het lopen , met dit warme weer mocht het wel iets meer geweest zijn.
Ook de afstanden vanwege parking, ophalen van de fietsen, terug uit het centrum geraken neemt veel tijd in beslag.

Geschreven door Jan Lefevere,

Geen opmerkingen: