Hallo,
Wat ik gevreesd had is ook uitgekomen, een oude blessure die opnieuw de kop kwam opsteken.
Ik had het al een tijdje gevoeld ook tijdens de 60km opwarming hier, ik had nog gedacht misschien blijft het lichtjes aanwezig en kan ik er wel doorheen lopen, maar helaas…resultaat opgave!
De start van het zwemmen lag zo’n 100 meter in zee, toen het startschot afging waren we nog aan het aanschuiven op het staketsel zodat we van in het begin al een beetje achterliepen maar afgezien van een kramp in mijn voet heb ik toch rustig kunnen zwemmen zonder al te veel moeite.
Tot 100km zat ik perfect op schema om 12uur te halen zo,n 35km/h gemiddeld en toen begon de ellende nog een 50km aan 25km p/h kunnen rijden en de laatste 30km haalde ik nog amper 15km p/h
Ik had na 120km al willen opgeven maar ik bleef hopen dat zou verbeteren maar ja….
Het parcour hadden ze ook zwaarder gemaakt tegenover andere jaren zo,n 30min. heb ik gelezen in de plaatselijke krant, dat was ook te zien aan het resultaat de winnaar had 8h 43’[Xavier Le Floch]
Niet alleen het parcour was zwaar maar ook de hitte, het was hier zaterdag 41 graden in de schaduw! De zon brand hier gewoon door je kleren mijn voorarmen staan vol blaasjes en zelfs mijn startnummer staat in mijn vel gebrand.
Natuurlijk ben ik ontgoocheld, mocht ik heb kunnen lopen had ik het zeker gedaan, al moest ik over de meet kruipen, maar het ging gewoonweg niet,zelfs vandaag nog kan ik amper mijn knie plooien.
Als je de ironman in langkawi overleefd kan je ze allemaal aan, heb ik hier horen zeggen, misschien is het wel waar….
Mieke had 11h 10’ en was licht ontgoocheld omdat ze niet tevreden was over het lopen en Thierry was beresterk en haalde zijn slot voor hawai in 10h 22’
Al bij al ben ik een ervaring rijker en vergt een ironman in deze hitte toch wel speciale voorbereidingen waar je anders niet moet op letten VOORAL INSMEREN MET SUNBLOCK!
Nog een weekje nagenieten in ons prachtig hotel en de ontgoocheling proberen te verwerken.
Gr, jan
Geen opmerkingen:
Een reactie posten