donderdag 22 oktober 2009

Versag Ironman Hawaii door Yves Depoorter

Wedstrijdverslag Ironman Hawaii 10/10/2009
Yves Depoorter

Eindelijk zover, na maanden voorbereiding mijn eerste Ironman en als kers op de taart kan ik debuteren in Hawaii op het WK Ironman.
Ik land in Kona een week voor de Ironman ,op het vliegtuig vanuit San Francisco reeds veel atleten vooral uit Duitsland en Spanje.
Nog nooit zoveel fietsen weten inchecken,als vreemde eend in de bijt ben ik de enige die ook zijn surfboardje bijheeft,Hawaii zonder surf dat kon voor mij echt niet.
Het laatste weekje voor de wedstrijd bestaat voornamelijk uit rustige training ,rust en genieten.
De lange vliegreis bezorgde me wel zware benen en zeer gevoelige achillepezen ,waar ik eerder nooit last van had.
Ik kan niet rennen met mijn normale wedstrijdschoenen en beslis om ter plaatse andere schoenen te kopen (aanbod genoeg!!).na veel passen beslis ik voor een paar Newton loopschoenen die super comfortabel aanvoelen en waarin ik mijn achillessen minder belast.
De zwemtrainingen zijn een lust voor het oog ,je ontmoet Nemo en al zijn vriendjes ,ook kwam ik eens in een school dolfijnen terecht (unieke ervaring).
En plots is het daar 10 oktober, de rode stip in de agenda ,opstaan om 4uur,eten ,alles klaarstomen en 5.30 richting start ,een en al bedrijvigheid .
Ik ben bloednerveus en zie dat ik niet de enige ben ,opnieuw alles nakijken ,fiets in orde ,badmuts brilletje …
Potverdorie ik ben mijn bidon met gel vergeten in de koelkast thuis.
Nog een half uurtje voor de start,paniek paniek .. ik vraag een toeschouwer om zijn gsm te gebruiken en kan mijn vrouwtje bereiken ,schatje alsjeblieft vlug mijn bidon gel gaan halen want anders wordt het fietsen een ramp.
Schatje schiet in aktie en bij de start van de pro –atleten krijg ik mijn bidon die op dat ogenblik zijn gewicht in goud waard is.
Mijn mond is kurkdroog,zenuwen…, ik dronk meer dan genoeg.
Badmuts aan ,brilletje aan en het sop in ,beetje loszwemmen naar de start ,daar liggen we dan 1600 spartelende lichaampjes als haringen in een ton.
Bam kanonschot vanuit oorlogsfregat ,die overkwam van pearl harbour, het water trilt en iedereen begint te molenwieken,bovenblijven blik op oneindig verstand op nul en vooruitkomen,Nemo en zijn vriendjes zijn niet te bespeuren wel veel ellebogen ,voeten ,etc…
Het verschil met andere zwemwedstrijden is dat hier iedereen goed zwemt zodat je” en bloc”
verderzwemt ,je ligt geen moment alleen en het vechten duurt van start tot finisch.
Vlotte transitie ,gezwind de fiets op ,klimmetje op de kuakini road,lokaal lusje en dan de lang tocht naar Hawi,een lange sliert fietsers, in de klimmen kan ik trosjes atleten voorbijfietsen in de andere stukken kan ik mijn positie behouden.
De referees zijn heel streng, ik zie enkele fietsers een rode kaart krijgen terwijl er helemaal niet gestayerd wordt.
Gelukkig hoor je ze van ver komen(rijden op Harleys) en dan ga je eventjes extra safe fietsen .
Bij de laatste klim naar hawi steekt de wind op, bergop wind tegen ,ik fiets nog aan 22km/u het wordt ook warmer en warmer ,extra drinken, zouttabletje doorslikken en hard blijven stampen.
Na keerpunt bergaf ,gaat heel hard fiets continu boven de 50km/u handen niet meer in de beugels daar de wind genadeloos op de fiets inbeukt en je bergaf laat slingeren.
Nog 60km te gaan en opnieuw draait de wind op kop de sliert fietsers is heel wat uitgedund en je fietst als het ware alleen door de lavavelden in schroeiende hitte en tegenwind .
Mentaal heel zwaar, ik kiep liters water door mijn keelgat en over mijn gezicht,het gat in mijn tijdrithelm bovenaan is een hemelsgeschenk ,door er bidons in leeg te spuiten heb ik telkens een frisse douche.
Transitie 2 ,ik spring van mijn fiets die door een begeleider wordt aangenomen ,ik strompel naar de omkleedtent en ren naar loopparcours .
Achillespezen schreeuwen maar worden overstemd door honderden enthousiaste toeschouwers,ik kan niet onmiddellijk lopen maar schuif vooruit ,garmin vertelt me 4.1/km dat is goed moet ik blijven aanhouden.
Na 5 km zie ik enkele pro’s aan het afzien ,enkelingen zijn al aan het stappen.
Ik snap de boodschap en vertraag denkende finischen is belangrijkst, ik mag me hier niet kapotrennen.
Het stuk langs alii drive is leuk veel toeschouwers en ambiance,maar dan komt het zwaarste: de highway en energy lab zijn schroeiend warm en geen ziel te bespeuren buiten de bevoorrading,ik zie vele atleten sneuvelen en stappen .Ik denk maar aan een ding :”blijven lopen, niet stappen ,niet nadenken”.
Elke bevoorrading is een oase in de woestijn ,geen enkele atleet slaat een bevoorrading over en de meeste pauseren er zelfs eventjes.
Na energy lab is het ergste voorbij en weet ik dat er mij nog 12 km scheiden van de finisch ,ik verhoog mijn tempo en slaag er in atleten in te halen ,mijn benen schreewen naar rust terwijl mijn hartslag toch maar 130 is.
Blijven bijten het einde is in zicht ,na de highway …
Op palani road naar beneden krijg ik vleugels ,ik ruik de stal en begin te lopen alsof mijn leven er vanaf hangt,laatste 400m op alii drive, het publiek draagt me en ik pers er nog een sprint uit
.Ik lach en zweef over de finisch ,hoor dat ik een ironman ben en uit Belgie kom.
Ik wordt opgevangen door vrouwlief en vrienden Bruno en Sylvie,
op dat moment beseffende dat ik een heel gelukkig iemand ben.

Yves Depoorter

Verslag 1/4 triathlon Barcelona door Frederik Boussy

Verslagje 'Garmin Triatlon Barcelona'

Voor de 2de keer neem ik deel aan deze 1/4 triatlon.
Het parcours is volledig veranderd met het vorige jaar!
Het zeezwemmen is één grote ronde van 1500m, fietsen 3 rondes van 13,3km in het centrum, en lopen 10km in het stadspark en langs de kust.

Aangezien ik hier één jaar gewerkt heb in Barcelona kom ik steeds graag terug naar deze superstad!
Je hebt hier gewoon bijna alles... (strand, lekkere tapa's, gastronomische restaurants, gezellige bars, super winkels, haven, olimpisch dorp, bezoeksevenementen, zalig weer, sociale mensen en sheune chicas...)

De dag voor de wedstrijd kan ik maar vertrekken s'morgensvroeg omdat ik gans de week moest werken tot s'avonds laat.
Ook mijn vader gaat mee en een vriend van Brugge die ook zal deelnemen.
Aangekomen in de drukke stad en gelijk naar wedstrijdsecretariaat gereden om startnr en wedstrijdgerief.
De avond voor de wedstrijd gingen we eten in resto 'Comerç 24' waar ik een jaar gewerkt heb in de keuken en een super culinaire ervaring gehad heb,
catalaanse-wereld keuken met gastronomische tapas en de nieuwste technieken die chef 'Carles Abellan' meegebracht heeft van toprestauant nr 1 'El Bulli'.
We hebben er de grote tapa-menu gegeten omdat je er steeds de nieuwste producten en smaken proeft en enorm interessant is,
natuurlijk met een glaasje rode catalaanse Rioja wijn,
jammer genoeg maar één glaasje...
Dan snel gaan slapen om middernacht want morgen vroege dag!

Opstaan om 5u45, wat pasta gegeten, veel drinken, nog es fiets checken, warme kledij en go.
Met fiets vertrokken naar start door de pikdonkere lege straten richting 'Forum', het was redelijk fris en voelde me redelijk moe!
Aangekomen in massa triatleten en was tijdje aanschuiven vooraleer je voorbij de controle en in de startbox was.
Fiets en loopgerief klaargelegd en wachten tot je naar het strand mocht, het was echt wel fris en besloot vroeger mijn wetsuit aan te trekken.
Ook es gecheckt of er terug geen naakte zwarte man jogde (zoals vorig jaar) op het strand maar helaas...;-)

Eindelijk mochten we richting het strand en zagen we echt dat de zee redelijk wild was met golven van zeker 2m dat belooft...
We kwamen op het strand en het zand was echt koud, enkele triatleten zwommen al wat in en besloot om dit ook te doen, het zeewater was verbazend
zalig warm en was daardoor volledig fris man door een paar keer onder de golven door te duiken!
Het was wat wachten vooraleer de eerste wave met de elitedeelnemers, het was nog te donker en konden nt startten om 08u,
de zon ging langzaam boven de horizon en de start werd gegeven om 08u20.
Ik zat in 2de wave en werd kort 5min na de elitetriatleten gestart, stukje lopen op het strand, duiken in een golf en vertrokken in zee met veel gedrum op zoek naar de eerste boei, voorbij eerste boei keren en kon dan in groepje zwemmen tot terug aan het strand.
Uit het water en stukje lopen richting de box, fiets op en onmiddelijk aangesloten bij 5 renners, er stond redelijk wat wind en er waren wat kleine hellingen en besloot om 1ste ronde wat te recupureren en niet teveel op kop te rijden, na 2de en laatse ronde veel aan kop gesnokt en vele fietsers ingehaald die later begonnen waren, het was echt wel oppassen in de massa, gelukkig waren het redelijke rechte en brede straten.
Na de 40km terug in de box, loopschoenen aan en op gemak beginnen lopen richting het park, voelde me goed na 2km en besloot om tandje bij te zetten en kwam na 5km net aan de 'Arc de Triompf' aan ong 20min, dus goed bezig, laatste 2km wat afgezakt maar toch nog goed tempo, laatste km op de dijk naar beneden langs het strand met finisch in zicht!

Eindtijd 2u12, tevreden om niet veel gerust te hebben!!

Er was tijdens het lopen vele supporters afgezakt en veel ambiance in het stadspark en strand.
Echte aanrader om goed georganiseerde triatlon in het buitenland te beeindigen van het jaar!!!

Geschreven door Frederik Boussy.