dinsdag 19 juni 2007

Triathlon Brugge (verslag Danny)

Heerlijk triathlon weertje zaterdagavond te Brugge! Lang geleden nog eens een wedstrijd meegedaan waar het voor mij niet te warm was en er zoveel zuurstof in de lucht zat. Ik geef toe, wij (van wave 7) hadden geluk dat de laatste bui vlak voor de zwemstart was, de rest van de wedstrijd hielden we het droog.
Deze keer heb ik mij op de eerste lijn gelegd van het zwemmen en ben er als een speer vandoor gegaan, 20 meter kop onder zonder kijken aangezet en oef, bij het boven komen niemand vlak voor mij. Heb halverwege wel nog een voet in mijn gezicht gekregen van een schoolslagzwemmer, na 15:44 uit het water, daar was ik heel tevreden mee.
Wissel ging tamelijk vlot en eens langs het kanaal ben ik rustig beginnen rijden zonder te forceren en haalde een snelheid van ca 35 km/h. Net na het verste keerpunt dacht ik Rik gezien te hebben aan de overkant en besloot om een tandje bij te zetten.
De benen zaten echt goed, ik kon gemakkelijk een 38km/h aanhouden.
Bij het binnenkomen van Brugge-centrum op de kasseitjes van de Potterrierei, hoorde ik iets van mijn fiets vallen maar zag niet direct wat het was, enkele honderden meters verder voelde ik dat mijn fietszakje achteraan openstond en de autosleutel er uit was uitgevallen. Gevolg: volluit in de remmen, ging juist rechtsomkeer maken als daar niet, geluk bij een ongeluk, Dick opdook hij ging wel even de sleutels gaan zoeken, hierbij nogmaals dank Dick voor al de moeite! Al deze commotie zal mij waarschijnlijk wel een halve tot 1 minuut gekost hebben, tijd die later zeer kostbaar bleek!
Vanaf het begin van het lopen kon ik voor mijn doen een stevig tempo aanhouden, ik haalde constant andere atleten in, wat zeer motiverend werkt. Na de eerste ronde toch een beetje moeten temperen want mijn beentjes begonnen te verkrampen.
Bij kilometer negen had mij nog niemand ingehaald maar na eventjes achter mij te kijken zag ik Mario aankomen en wist dat hij me ging bijhalen...
Met een tijd van 2:19:53 ben ik best tevreden Frederik zat welgeteld 6 seconden voor mij en Mario was nog 21 seconden uitgelopen, die verdomde sleutel! :-)
Ook nog proficiat aan alle andere leden met hun deelname en resultaat !

Geschreven door Danny Devlieghe

dinsdag 5 juni 2007

1/2 Triathlon Leuven



Het was een leuke boel daar in Leuven: We hadden er onze eigen parkeerstrook net naast de start ( we waren ook al in een kleine colone afgezakt via de E40.) 9 TTKers aan de start. Vooreerst de bende van Klagenfurt: 3 afgetrainde atleten en 1 moedige. Luc VM, Luc DV, Jeroen in hun zware trainingsweken die een duurtraining kwamen doen, Dick echt wel op de sukkel met een kuitblessure die kwam zwemmen en fietsen en een enthousiaste supportersfamilie had meegebracht.Bernard Deleener en Frederik VDM die hun seizoensstart wilden maken, Ivan De Bruyn die stiekem iets kwam bewijzen , het fenomeen Jan Lefevere ( rechtstreeks uit de bakkerij voor zijn 4° trainingswedstrijd) en ikzelf die mijn ( gemiste) seizoensstart wou goed maken.

Allemaal min of meer klaar voor de halve afstand. Met de bus naar Wijgmaal voor de zwemstart. Zeer warm was het water niet in het kanaal:16.5°c . 2.5 km stonden ons te wachten. Voor mij verliep de start eens niet met de gebruikelijke paniek. Ik probeerde voetjes te vinden maar die wilden niet gevonden worden ( hevige stampbewegingen drongen mij steeds terug). Na een paar minuten kwam de paniek dan toch met een paar gulpen kanaalwater. Nog nooit zoveel schoolslag gezwommen tijdens een triatlon. Het zwemmen bleef duren en ook het watergevecht. De trap was een verlossing: stomverbaasd was ik na het afklokken 42’ 16’’. Meer vechten dus in het vervolg.
Dick en Luc DV waren zich al aan het omkleden toen ik de wisselzone binnenkwam. Jeroen was letterlijk al gaan vliegen. Net achter ons kwamen Luc VM, Frederik; Ivan , Bernard en Jan het water uit geklommen ( niet noodzakelijk in die volgorde).
Met de elastiekenmethode van Luc Van Lierde (http://blog.sport.be/the_road_to_kona/2007/05/tip_2.html) probeerde ik mijn fietswissel te optimaliseren (1’ 50’’). Achteraf bleek er nog een elastiek aan mijn rechterschoen te hangen.De omgevingstemperatuur begon ondertussen op te lopen ( het draaide toen al rond de middag). Eenmaal op de fiets kon de wedstrijd dus beginnen. Ik zag Luc net om de hoek verdwijnen toen ik de mat passeerde. Een mooier mikpunt kan een mens zich moeilijk voorstellen. Een gestileerde, afgetrainde griekse god op een trekfiets. Allez de keizersberg over en Luc goeiendag gezegd. Dan de eerste keer voorbij de start waar de Dick zijn trouwste supporters ook mij luid toeschreeuwden. Dat kan deugd doen. Wat verder kwam ik Dick tegen en terug aan de vaart zag ik ook Jeroen ( alleen fietste die al aan de ander kant van de vaart, ver buiten bereik dus).Iedereen zat al op de fiets en af en toe kon je eens roepen of zwaaien naar een rode teamgenoot aan de andere kant van het kanaal. Ondertussen was Inge ook al komen meeroepen en ook een vriend van Frederik en 2 vrienden van mij schreeuwden hun keel schor.Alle beetjes kunnen helpen hé. Ik reed mijn eigen wedstijd en had weinig oog voor wat er voor en achter mij gebeurde. Heel veel controle op het stayeren vond ik ( waarom niet hé).Ik spaarde mij niet echt in het fietsen want van het lopen verwachtte ik niet zoveel ( herstellende van kuitblessure).
Jan VG riep me tijdens de laatste keer Keizer toe dat mijn teamgenoot 7’ voor mij lag. Jeroen was dus supergoed bezig. Eén km verder zag ik een rood-blauwe poep in sierlijke stijl bergaf sjezen ( Jeroen met een fantastische inzinking of een lekke band hoopte ik?). Het bleek Jan te zijn bezig aan zijn wekelijkse slaaponthoudingstraining Wie doet het hem na? Zo’n beroep, zo’n karakter.
Altijd leuk als je de fiets weer kunt stallen vind ik en de loopsloffen kunt aantrekken. Wel een beetje warm vandaag ( 27°C liet ik me achteraf graag wijsmaken). Bril en pet opzetten dan maar. 4 ronden van een kleine 5 km en het leed zou geleden zijn ( daar begon het toch een beetje op te lijken vond ik ). 2 waterposten moesten ons vochtig houden tijdens het lopen. Hop met de beentjes. Eerste ronde erin komen en op het einde van de vaart zwaaien naar Jeroen, 2° ronde een vent inhalen die na het passeren de eerste vrouw bleek te zijn, Het begint warm te worden onder die pet ( water onder kappen en terug opzetten), 3° ronde Luc DV het beloofde schouderklopje geven net voor zijn darmprotest ( vriendelijke jongen die bij de mensen aanbelt om naar het toilet te mogen). Bernard reageert niet meer bij aanspreken, maar loopt verder. Jan VG komt zeggen dat het water dient om te drinken in plaats van over mijn kop te gieten. Mijn frank begint te vallen, zoals steeds een beetje laat. Weer water onder de pet, zwaaien naar Jeroen ( roepen levert een piepstem op). 4° ronde pet in de trisuit stoppen want het is eigenlijk alleen maar warm en geen zon ( ondertussen oververhit onder dat ding); 2 Gellekes slikken en proberen niet te vertragen. Straks eten en douchen.Ondertussen is heel de blauw-rode brigade aan het lopen. Zwaaien lukt ook al niet zo goed meer.Daar is de brug en de aankomst, nog een spurtje en Jeroen die breedlachend mij welkom heet. Water, water, niet om te drinken maar voor de koeling. Even bekomen en luisteren naar het verhaal van Dick die blijkbaar op de hoogte is van alle anderen. Jeroen buiten categorie loopt zonder tapering-off iedereen naar huis. Ivan is supergoed bezig ( zijn 2° jeugd), Luc DV blijft darmlast hebben, , Luc VM op training: rustig gezapig, precies zonder inspanning ( de dag ervoor 4 uur op de fiets, 1 uur in het zwembad), van die man valt nog veel t e leren, Frederik zonder training en op karakter ( bestaan er dan toch nog echte venten of zit Inge daar voor iets tussen);Bernard herstellende van blessureleed blijft gaan en moet erna de aankomst even bij gaan liggen ( hulpvaardige hollanders lenen ons gelukkig 6 zouttabletten van 300 mg Nacl), Bakker Jan kan er nog mee lachen op de streep. Volgende week weer een wedstrijdje zegt hij.

En dan de beloning: BBQ bij huize Inge & Frederik, smullen genieten, napraten en lekker ijs.
De afwezigen hadden duidelijk ongelijk. Als dank voor de vele aanmoedigingen stel ik me kandidaat om te komen supporteren in Brugge.

2 dagen later diarree en buikkrampen. Zou kanaalwater drinken dan toch iets minder goed zijn dan bronwater?

Geschreven door Dries Ampe .

Verslagje Poldertriathlon Danny


Met 11 leden van de TTK stonden we aan de start van de vierde editie van de Poldertriahlon. Ook hier is de groeiende populariteit van deze sport te merken, 230 starters is op dit kort circuit echt wel de limiet. de eerste wave startte om 14h , de heren +45 en de dames, 10 minuten later.
De start bij het zwemmen was voor mij rampzalig, bescheiden als ik ben :-) lag ik in tweede- lijn, denkend dat de atleten voor mij wel rapper kunnen zwemmen. Helaas, na het startschot begon de zwemmer voor mij te zwaaien en te stampen met zijn ledematen maar ging geen meter vooruit. Links en rechts zwom al de rest van het veld weg, dat was dus inhalen geblazen met alle gevolgen van dien: kloppen en stampen, 1 maal zwembril opnieuw moeten opzetten, enfin miserie, na een honderdtal meters kon ik dan eindelijk doorzwemmen om een bescheiden 12:29 neer te zetten. Steven, onze laatste clubaanwinst, zwom zo maar eventjes de zevende zwemtijd bijeen : 10:16 !!
Mijn minst gelieft nummer, het fietsen, bleek inderdaad niet van een leien dakje te lopen, ik probeerde hier en daar aansluiting te maken maar kon pas op het einde van de tweede ronde meedraaien in een groepje waar ook Kristof in zat. Hij moet nadien gelost zijn want bij de aankomst in de wisselzone was hij niet meer te bespeuren.
Het lopen was wel een plezier, kon een redelijk tempo aanhouden en heb zo nog onder andere Didier Claeys en Frederik Boussy ingehaald en zelf Kristof en Peter kunnen dubbelen. Na 2:07:54 arriveerde ik als 58e en voor het tweede jaar op rij eerste Knokke-Heistenaar. Proficiat aan Inge die 2e dame werd en natuurlijk aan iedereen van de club die heeft deelgenomen, voor Jean-Pierre was het trouwens zijn eerste Triathlon. Hopelijk schrijven de overige deelnemers ook nog een verslagje want ik heb niet zo veel zicht over hoe hun wedstrijd verlopen is.

Geschreven door Danny Devlieghe